archive-hu.com » HU » N » NOWA.HU

Total: 381

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • nowa.hu
    és jó hangulatban telnek 45 perc alatt nincs olyan izom ami ne kapna terhelést a fittség nálunk a minimum Fogyhatok az edzéstől Természetesen Az edzéseink terhelése fokozatosan növekszik és el sem hiszed mire leszel képes 3 hónap után Meg fogsz lepődni hogy újra rádjön a régi nadrág és az övet is szorosabbra húzhatod mert a felesleg edzésről edzésre olvad majd le Rólad Adj nekünk 3 hónapot és meg fogsz lepődni Nőknek is Igen a Strongfirst gyakorlóinak 25 30 a ma már a hölgyek köréből kerül ki Ha szeretnéd az alakod javítani régi alakod visszanyerni újra fitt és energiával feltöltött életet élni válaszd a csoportos vagy egyéni SFG edzéseinket Az edzések megerősítik a hátat elegáns tartást adnak a gyakorlóknak miközben különösen azokat a területeket formálják amelyeken szinte minden nő javítani akar fenék comb has és a kar Teszi ezt úgy hogy ne izomépítés a cél ettől tehát nem kell félned Sportoló vagyok miért jó ez nekem Az SFG edzés egyszerű és remekül alkalmazkodik minden sporthoz ahol a dinamizmus robbanékonyság agilitás és erő fontos Miért 3 hónapos egy alapkurzus Ha egy új nyelv tanulásába kezdesz 3 hónap alatt már megérted az alapokat és tudod is azokat alkalmazni Az SFG edzéseid első 3 hónapja alatt megérted az alapokat és betekintést kapsz az SFG rendszerébe miközben már a 3 hónap alatt elképesztő fejlődésen mész keresztül Cross edzés Nem egy új edzésmódszer különböző sportágakban már régóta találkozhattunk vele torna súlyemelés atlétika evezés úszás A tréning más mint a hagyományos edzések az egyes sportágakból merített mozgásminták egy közös fitneszterületi egységgé fuzionálódtak A funkcionális edzés során több izmot stimulálunk egyszerre Az egyensúlyozást befolyásoló eszközök használatával koncentráltan kényszerülnek dolgozni az egyensúlyi helyzet megtartásáért felelős izomcsoportok tehát a törzsizmok de még az ízületi szalagok is így gyorsabban és arányosabban fejlődnek izmaink mint stabil alátámasztás esetén Ezzel a terheléssel fejleszthetjük

    Original URL path: http://www.nowa.hu/?mod=news&cla=news&fun=shownews&id=330&temp=fooldal (2016-04-27)
    Open archived version from archive


  • nowa.hu
    17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 Magyar Természetjáró Szövetség Magyar Szabadidősport Szövetség TRX a Női Mozgásfesztiválon A TRX et az amerikai haditengerészet elit csapata fejlesztette ki Férfiaknak és nőknek kortól függetlenül ajánljuk ha fogyni erősödni szeretnének vagy fejleszteni akarják az állóképességüket Növeli az erőt és az egyensúlyérzéket javítja a koordinációt és erősíti az úgynevezett core izmokat azoknak az izomcsoportoknak az összessége amelyek stabilizálják és kontrollálják a has és medencetájéki mozgásokat Sokoldalú felhasználhatósága gyakorlatainak korlátlan variálhatósága garantálja a változatos és hatékony edzést A TRX Suspension Trainer egy hordozható felfüggesztéses funkcionális tréning eszköz mellyel erőt egyensúlyt hajlékonyságot és az core izmok stabilitását lehet fejleszteni A funkcionális tréning alapelvei Nem izmokat edzünk hanem mozdulatokat gyakorolunk Minden mozdulat több ízületet vesz igénybe Minden mozdulat legalább két síkban zajlik Minden mozdulat megszólítja a szenzomotórikumot A mozdulatokat a neutrális test ill ízületi helyzetekből indítjuk Egy mozdulatnál először stabilizálunk és csak azután indítjuk el a mozgást Egy gyakorlat kivitelezésénél és az ismétlések számánál a mozgásminőség a döntő Minden mozdulatot olyan módon olyan tempóban kell végezni hogy a sportoló képes legyen mindezt kontroll alatt tartani A Funkcionális Tréning egy olyan edzésmódszer amelynél a egyes izomcsoportokat nem izoláltan hanem különböző

    Original URL path: http://www.nowa.hu/?mod=news&cla=news&fun=shownews&id=329&temp=fooldal (2016-04-27)
    Open archived version from archive

  • nowa.hu
    29 30 1 Magyar Természetjáró Szövetség Magyar Szabadidősport Szövetség Részletes program és további információ a Coca Cola Testébresztő XV Női Mozgásfesztő Női Mozgásfesztiválról Kedves Érdeklődők Sokan kérdeztetek a regisztrációról a nevezésről és a programokról Össze szedtünk minden fontos tudnivalót kérjük hogy olvassátok el További információkért pedig keressetek Minket bátran az ismert elérhetőségeken Nevezés Regisztráció A rendezvény ingyenes A bejáratoknál osztott karszalagokkal inygenesen kipróbálhattok minden sporteszközt valamint részt vehettek a mozgásos

    Original URL path: http://www.nowa.hu/?mod=news&cla=news&fun=shownews&id=328&temp=fooldal (2016-04-27)
    Open archived version from archive

  • nowa.hu
    egy egy külföldi síparadicsomba ahol sokszor a tanulás fáradalmaitól vagy sikertelensége miatt negatív emlékkel térnek haza Ezek miatt jelent hatalmas előnyt ha valaki felkészülten megy ki először hiszen élvezni tudja a síelés adta igazi örömmel teli szabadságot jelentő élményét A műanyag pályás oktatás ideális arra hogy az első lépésektől kezdve egészen a haladó technikákig megtanulhassák a vendégek a síelés minden fortélyát A zuglói Síiskola 2005 óta üzemel 2013 szeptemberétől önállósodva működik tovább Babos Síklub néven A klub vezetője Babos Sándor a Síoktatók Magyarországi Szövetségének SMSZ Szakmai Alelnöke pontosan tudja mi kell a sikeres oktatáshoz akár gyermek akár felnőtt képzésben Szakképzett sí és snowboard oktatókból álló csapata mind pedagógiailag mind szakmailag felkészülten mindent megtesz a vendégek elégedettségének érdekében Nem csupán a kezdők ismerhetik meg az alaplépéseket a haladók is csiszolhatják sítudásukat A vendégeknek lehetősége van csoportos vagy úgynevezett magán órákon részt venni Akár egyedül akár barátokkal akár családdal bármelyiket is választják a jó hangulatú órák garantáltak A síelés is mint minden sportág vagy mozgás kiválóan fejleszti a gyermekek koordinációs kondicionális kognitív képességeit is egyaránt A gyermekek sokkal érzékenyebbek ebben az időszakban a mozgástanulásra így könnyedén és hamar elsajátíthatják ezt a sportágat A síiskola műanyagpályás oktatása mellett Európa különböző síparadicsomaiba szervez havas táborokat A családias táborok jó hangulatban telnek amíg a gyermekek oktatáson vannak a felnőttek is részt vehetnek tudásszintjüknek megfelelően különböző órán Esténként színes programok és versenyek várják a legkisebbeket A klub idéntől nem csupán egy hagyományos síiskola sokkal több annál Az oktatáson felül az ügyesebbeknek lehetőségük nyílik az utánpótlás versenycsapatba illetve még tovább a profi verseny csapatba is bekerülni Ezek a versenyzők a Magyar Sí Szövetség által kiírt Magyar Kupában sőt az osztrák területi bajnokságokra vagy akár FIS versenyekre is kikerülhetnek A Klub nagy hangsúlyt fektet a versenyből kiöregedő sportolók támogatására is Akik komolyabban szeretnének foglalkozni a síoktatással lehetőséget kapnak

    Original URL path: http://www.nowa.hu/?mod=news&cla=news&fun=shownews&id=327&temp=fooldal (2016-04-27)
    Open archived version from archive

  • nowa.hu
    6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 Magyar Természetjáró Szövetség Magyar Szabadidősport Szövetség Mályvavirág alapítvány a Női Mozgásfesztiválon Szeretnél többet megtudni a méhnyakrákról és annak megelőzéséről Szeretnéd tudni hogyan támogathatod szerettedet aki már benne van és ezen az úton lépked Akkor keresd a Mályvavirág Alapítványt a Mozgásfesztiválon az Egészség Szigeten Az

    Original URL path: http://www.nowa.hu/?mod=news&cla=news&fun=shownews&id=326&temp=fooldal (2016-04-27)
    Open archived version from archive

  • nowa.hu
    biztos A vívás az egy olyan sport ami fejleszti az öntudatod az erőt Egy szóval fizikai sakk A gyerekektől a felnőttekig mind mind hasznos hiszen a gyereket erősíti a felnőttet meg lenyugtatja a sok stresszes tárgyalás után mikor a páston bizonyíthat Az a felszabaduló adrenalin ami ott és akkor keletkezik az semmihez se fogható de akkora energiát ad hogy az csak növeli a tanulás és a munkatempót mind az iskolában és a tárgyalásokon Bővebben A LatinCarnevál Produkció a 2011 Csillag Születik döntős csapata is szerepel a Coca Cola Testébresztő XV Női Mozgásfesztiválon 2013 szeptember 8 án a Kopaszi gáton tartandó Coca Cola Testébresztő XV Női Mozgásfesztiválon is találkozhatnak és részt vehetnek a LatinCarnevál Produkció tánc óráin A csapat már évek óta rendszeres résztvevője a Mozgás Fesztiválnak ez idén folytatjuk ezt a hagyományunkat Kedvcsinálóként tekintsék meg a LatonCarnevál kis videóját Bővebben NIA Tánc a Tánc Terasz színpadján Hogy mi is a Nia valójában A Nia egy táncalapú mozgás amiben magadra találhatsz Miközben arra figyelsz hogy mit üzen a tested a lelked és az elméd is megpihen A niában örömöt energiát gyógyulást felszabadultságot testi lelki szellemi érzelmi jólétet és mellette közösséget lelsz Ha a testi oldalát nézem akkor egy Nia órán bármi megtörténhet 450 800 kalóriát égetsz el úgy hogy közben nem akarsz agyvérzést kapni Ugyanakkor úgy vannak a mozdulatok és a rutinok összerakva hogy azt a fecsegő csecsebecsét amiről azt gondoljuk hogy meghatároz minket vagyis a gondolkodó elménket totálisan kikapcsolja Semmi másra nem kell figyelni mint a test jelzéseire a többi már jön magától Egy olyan komplex érzékelésalapú mozgásforma amely a harcművészetek a gyógyító mozgások és a tánc elemeit használja fel amely korra testalkatra való tekintet nélkül mindenkit arra bátorít hogy kapcsolatot teremtsen a testével elméjével az érzéseivel és a lelkével A Nia órákon mezítláb táncolunk lélekmozgató változatos zenékre Minden egyes Nia óra valójában más hiszen az órákon résztvevők maximálisan adaptálhatják a mozdulatok azok kombinációit a saját testi lelki érzelmi igényeiknek megfelelőn Minden tapasztalás ami közben ér bennünket pozitív irányban alakítja azt ahogy érzünk gondolkodunk élünk Bővebben A sárkányhajótól a rúdtáncig minden kipróbálható A hagyományos sportágakon kívül igazi különlegességeket kipróbálhatnak az érdeklődők a Coca Cola Testébresztő Női Mozgásfesztiválon A rendező Magyar Szabadidősport Szövetség a hölgyeket és a szépkorúakat is átmozgatja szeptember 8 án és 9 én a budapesti Kopaszi gáton 8 án a női sportfesztivált 9 én pedig a szépkorúak sportos napját bonyolítják le Bővebben Esések Iskolája a Coca Cola Testébresztő XV Női Mozgásfesztiválon Mivel az eleséseket lehetetlen megelőzni ennek okán érdemes az Esések Iskolájában megtanulni a sérülésmentes földre érkezést mindenkinek Dobrotka módszer sajátossága hogy rövid időn belül Tanfolyami keretek közt 10 óra alatt videó filmmel bizonyítva képesek elsajátítani a megfelelő esés tudást Mivel a primer prevenciót támogatjuk így a jelmondatunk is így hangzik hogy amit kínálunk az a baj előtti segítség Várjuk a fiatal és szépkorú hölgyeket és urakat egy egészség megőrző testi épség megóvó baleset megelőző kalandra a Coca Cola Testébresztő XV Női Mozgásfesztiválra szeptember 8 án a Kopaszi gátra Bővebben Hastánc idén is lesz a Coca Cola Testébresztő

    Original URL path: http://www.nowa.hu/hirek+aktualitasok-1/?page=16 (2016-04-27)
    Open archived version from archive

  • nowa.hu
    Magyar Természetjáró Szövetség Magyar Szabadidősport Szövetség A Coca Cola Testébresztő XV Női Mozgásfesztiválon Jóga is lesz Ha relaxálni szeretnél és egy kis nyugalomra vágysz akkor gyere ki a Kopaszi gátra szeptember 8 án ahol a jóga óráinkon ellazulhatsz A Jóga a minden napi életben rendszer JMÉ autentikus szisztematikus módszer mely segít a gyakorlatban elsajátítani a jógát ezt az ősi tudományt Mesterünk Paramhans Swami Maheshwarananda ennek a tudásnak a továbbadásával bízta

    Original URL path: http://www.nowa.hu/?mod=news&cla=news&fun=shownews&id=325&temp=fooldal (2016-04-27)
    Open archived version from archive

  • nowa.hu
    a leghatékonyabb és legkellemesebb kellemes angoltanulási módszer mely dícsérve tanít A nyelvelsajátítás a Helen Doron órán a gyermek számára kellemes közegben történik a játék a mozgás az éneklés és a nyelvi jelentések megértése örömet okoz neki Az angol nyelvvel való ismerkedést nem lehet elég korán kezdeni Miről szól a Helen Doron a sikerről az önbizalomról a pozitív gondolkodásról a tanulás megszerettetéséről a nevető s boldog gyerekekről a könnyen és jókedvűen tanuló gyerekekről és persze a tökéletes angoltudásról Egymásra épülő tanfolyamok A Helen Doron program célja hogy a gyerekek igényeiből kiindulva magabiztos nyelvhasználókká váljanak Helen Doron nyelvész pedagógus több évtizedes munkájának köszönhetően már a világ 37 országában köztük 27 európai országban több mint 1 millió kisgyermek vett és vesz részt a Helen Doron English nyelvi fejlesztési programokon A lépésről lépésre felépített tananyagok 3 hónapos kortól 19 évi korig kínálnak élmény és tevékenységközpontú az összes érzékszervet megmozgató izgalmas angolórákat A módszer az anyanyelv elsajátításának alapelvén működik Mivel kisgyermekkorban az anyanyelv elsajátítása még nem zárult le a gyermek mindazt a könnyedséget és természetességet amivel anyanyelvét elsajátítja átviszi az idegen nyelvre is A kutatások azt bizonyítják hogy minél fiatalabb a gyermek annál könnyebben képes akárhány nyelvet elsajátítani ha azzal a nyelvvel rendszeresen és szisztematikusan

    Original URL path: http://www.nowa.hu/?mod=news&cla=news&fun=shownews&id=324&temp=fooldal (2016-04-27)
    Open archived version from archive



  •