archive-hu.com » HU » M » MAYAFITNESS.HU

Total: 108

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Maya Fitness És Mozgás Stúdió Budapest 16. kerület
    Magdi Mariann Móni Oti Szilvi T Ági Alapozó terápia Tiso V Éva V Kriszta Zsuzsi Magamról Végzettségem szerint tanár vagyok de amikor megkérdezik mit is tanítok vagy milyen szakos vagyok csak az jut eszembe hogy az Élet Egy nagyon különleges iskolában szereztem a diplomámat Dániában Ahol az életről tanultunk és tapasztaltunk Amikor hazajöttem elkezdtem dolgozni egy péceli óvodában ahol az eltöltött pedagógus éveim alatt volt a csoportomban egy nagyon problémás kisfiú akinél sehogy sem tudtam egyről a kettőre jutni Logopédusunk javaslatára elvégeztem az Alapozó Terápia tanfolyamot amin nagyon sok kérdésemre választ kaptam a gyerekek viselkedésével és problémáival kapcsolatban Elvégzése után felmértem az óvodában a gyerekeket ami pár gyermeknek igen hasznos volt Mivel kiderült hogy látás és hallás problémával küzdenek néhányan Ez nagyon belelkesített elkezdtem először a mozgásfejlesztést kiscsoportban majd a terápiát is Ennek rövidesen észrevehető lett a hatása mind otthoni mind pedig az óvodai viselkedésükben A valós iskolaérettség eléréséhez nyújtott ez további komoly segítséget Látom tudom és érzem hogy mennyire nagy szükség van manapság erre a fajta agystimuláló tornára ahhoz hogy mindenki egyenlő eséllyel induljon neki a mai felgyorsult világnak Tervezem továbbképzéseimet a mozgásfejlesztés területén hogy 5 évesnél fiatalabb gyerekeknek is tudjak segíteni a fejlődésükben Valamint tudásom frissítése érdekében többször

    Original URL path: http://www.mayafitness.hu/mf_h_oktatok_ta.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Maya Fitness És Mozgás Stúdió Budapest 16. kerület
    Show vagyok és Bulgáriából érkeztem A sport gyerekkorom óta nagyon fontos szerepet játszik az életemben Hosszú éveken keresztül fociztam minden vágyam az volt hogy profi futballista váljon belőlem de egy sérülést követően sajnos fel kellett adnom ezt az álmomat Ekkor kezdtem el a tánc felé nyitni Két évig latin táncokat tanultam Amikor a zumbával találkoztam teljesen lenyűgözött azért is mert lehetőséget nyújt arra hogy saját koreográfiákat állítsak össze Koreográfiákat amelyeket

    Original URL path: http://www.mayafitness.hu/mf_h_oktatok_tu.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Maya Fitness És Mozgás Stúdió Budapest 16. kerület
    volt még általános iskolás koromban Ez után a karatéval ismerkedtem meg amely sport több éven keresztül elkísért Shotokan karatéban barna övet szereztem iskolai versenyekre jártam Kézilabdáztam 3 éven keresztül hegyet másztam barlangásztam több napos túrákon és teljesítményversenyeken vettem részt Végül az atlétikánál kötöttem ki A több éves általános felkészülés után gátfutó szerettem volna lenni de adottságaim nem engedték hogy versenysportoló legyek Most jutottam el oda hogy nem csak hobbi szinten

    Original URL path: http://www.mayafitness.hu/mf_h_oktatok_ve.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Maya Fitness És Mozgás Stúdió Budapest 16. kerület
    külföldön dolgoztam 3 7 éves korosztállyal mint önkéntes óvónő és tanári szakasszisztens Montessori óvodában és nemzetközi iskolában Az Alapozó terápiával 2012 ben kezdtem foglalkozni Gyermekekkel tizenéves koromban kezdtem foglalkozni majd egy nagyobb kitérő után újra visszatértem hozzájuk kislányom születése után Mint óvoda és fejlesztő pedagógus hiszem és vallom hogy a mozgás és mozgatás csodákat képes művelni az emberi idegrendszerrel Összerendezi és kiegyensúlyozza azt feloldva az esetleges blokkokat Jómagam 2 éves

    Original URL path: http://www.mayafitness.hu/mf_h_oktatok_tvk.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Maya Fitness És Mozgás Stúdió Budapest 16. kerület
    Testtartáselemzés Ajándékozzunk Adri Anikó A Éva Ági Barbi Brigi D Kriszta Egér Elvira Emese Gy Kata Ildi Ildikó néni Iza Julcsi Kata rajz Klári Kriszta Magdi Mariann Móni Oti Szilvi T Ági Tiso V Éva V Kriszta Zsuzsi Hatha jóga Magamról 2005 óta jógázom A Hatha jóga rejtelmeibe Bálint János vezetett be és 2008 ban elvégeztem a Hatha jóga oktatói tanfolyamot A tanulás azóta folyamatos és sosincs vége Mindig szerettem a mozgást a táncot de a jóga engem egy önismereti úton indított el Több jóga irányzatot kipróbáltam többek között Gálik Éva táncos lágy vonalvezetésű stílusa volt rám nagy hatással majd a most külföldön tartozkodó Nikolics Lilla yin yang órái bűvöltek el és itt éreztem meg először a yin energia fontosságát Zambriczky Ádám jógatánc órái nagy koncentrációt követeltek és fejlődésem nála volt a leggyorsabb Majd az élet úgy hozta hogy eljutottam a kundalini jógához és most ezt érzem a leghatékonyabbnak belső egyensúlyom megtalálásában Ezek mind mind csak eszközök ahhoz hogy egyre közelebb kerüljek önmagamhoz Megtanultam az évek során lelassulni relaxálni és egyre több cselekedetembe próbálom a tudatosságot bevonni Jóga óráim elején a lassú ráhangolódást energetizáló intenzív légző gyakorlatokkal segítem elő és mivel az áramlásos mozgásokat kedvelem ezért flow áramlással dinamikusabb jógát

    Original URL path: http://www.mayafitness.hu/mf_h_oktatok_fzs.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Maya Fitness És Mozgás Stúdió Budapest 16. kerület
    torna bodyART Bukfenc ovistorna DanceMix Dance Start Dinamikus alakformáló Eszközös alakformáló Extra hasizom Felnőtt balett Fitball alakformáló Flow jóga Funkcionális gerinctréning Gerincjóga Gerinctorna Gymstick alakformáló Hangtálas relax Hatha jóga Intimfitness Iskolafelkészítő Iskolás gerinctorna Kangoo Kerekítő Kismama torna Kínai gerinctorna Köredzés Kritikus zóna alakformáló Maminbaba hordozós latin fitness Minitorna Ovis balett Ovisjóga Pilates Senior torna TRX TRX Junior Zumba Zsírégető bodyART bodyART a test művészete egy igazi FUNKCIONÁLIS EDZÉS A mai világban egyre kevesebbet mozgunk és egyre többet görnyedünk a számítógép előtt A mozgásszegény életmód következtében több ember hal meg világszerte mint a dohányzás miatt de ez elkerülhető Ha Te is küzdesz ízületi fájdalmakkal ha stresszes vagy ha változtatni szeretnél akkor gyere és próbáld ki a bodyART ot Rögtön az első edzés után érezni fogod hogy megváltozott a tartásod néhány hét alatt megszűnhet a krónikus hát illetve nyakfájdalom Ezt a mozgásformát bárki elkezdheti mert a gyakorlatok különféle nehézségi szinteken végezhetők így a teljesen kezdőktől a profi sportolókig mindenkinek optimális edzéshatást biztosít A másik fontos előnye a bodyART nak a testkompozíció megváltoztatása Az erőgyakorlatoknak köszönhetően rövid időn belül látványos változásokon mehetsz keresztül a zsírpárnák csökkenhetnek az izmok formálódnak A bodyART többféle sportból merít így például a jógából gyógytornából Pilates ből különféle terápiás

    Original URL path: http://www.mayafitness.hu/mf_h_orak_ve_ba.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Maya Fitness És Mozgás Stúdió Budapest 16. kerület
    Hangtálas relax Hatha jóga Intimfitness Iskolafelkészítő Iskolás gerinctorna Kangoo Kerekítő Kismama torna Kínai gerinctorna Köredzés Kritikus zóna alakformáló Maminbaba hordozós latin fitness Minitorna Ovis balett Ovisjóga Pilates Senior torna TRX TRX Junior Zumba Zsírégető Flow jóga A FLOW Yoga mint minden jógairányzat az egész jógagyakorlás során törekszik a test elme lélek hármas egységének harmóniájára A FLOW Yoga egy dinamikus jóga stílus ahol az egymást követő ászanák gyakorlatok egy folyamatos mozgássá állnak össze tehát fizikai szinten egy saját testsúllyal végzett erősítő edzés Nem egy állandó sorozat összessége ezért nagy szabadságot örökké megújuló változatos gyakorlást eredményez Az órák dinamikája fejleszti az állóképességet erősíti és hajlékonnyá teszi az izomzatot A FLOW Yoga megtanít arra hogy minden lélegzetvételnek és mozdulatnak legyél tudatában és segít abban hogy felismerd a mindennapi életed ugyanolyan dinamikus mozgásban lévő folyamat mint amit a jógaszőnyegeden megtapasztalhatsz A FLOW Yoga izgalmas megtapasztalása fizikai és mentális lehetőségeidnek és mint minden kihívás a változás és a változtatás lehetőségét nyitja meg Fókuszban a figyelem kreativitás és az egyensúly Rendkívül hatásosan átmozgat erősít nyújt zsírt éget méregtelenít pozitívan hat az emésztésre a szív és érrendszerre feszültségoldó mentálisan kikapcsol és ellazít Ülő munkát végzőknek különösen ajánlott hiszen a gerinc teljes átmozgatatása rugalmasságának megőrzése elősegítése is a

    Original URL path: http://www.mayafitness.hu/mf_h_orak_kbk_fj.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Maya Fitness És Mozgás Stúdió Budapest 16. kerület
    Funkcionális gerinctréning Gerincjóga Gerinctorna Gymstick alakformáló Hangtálas relax Hatha jóga Intimfitness Iskolafelkészítő Iskolás gerinctorna Kangoo Kerekítő Kismama torna Kínai gerinctorna Köredzés Kritikus zóna alakformáló Maminbaba hordozós latin fitness Minitorna Ovis balett Ovisjóga Pilates Senior torna TRX TRX Junior Zumba Zsírégető Gerincjóga A gerincjóga modern mozgásrendszer olyan csoportos mozgásterápia melynek célja a test és az idegrendszer egészségének helyreállítása elsősorban a testtartás javításával A helyes tartás nem csupán a mozgásszervi problémák gyógyításának alapfeltétele de a megfelelő légzés elsajátításának is A helyes légzés kiemelt szerepet kap a jógában mivel azonnali közvetlen hatással van úgy a hormonrendszerre és az emésztésre mint az energiatestre A harmadik fő terület a relaxációra való képesség javítása Ha időnként vagy rendszeresen fáj a derekad még nem fáj semmi de sokat ülsz a munkahelyen akkor gyere el gerincjóga óránkra mielőtt a porckorongod már csak műtéttel lehet gyógyítani A speciális jóga gyakorlatok segítségével megdolgoztatjuk a hátad erősítjük és megnyújtjuk az izmaid Már néhány alkalom után is fogod érezni a különbséget A Gerincjógát bármilyen életkorban ajánljuk különösen azoknak akik szeretnének szabadulni a hátfájástól vagy sok időt töltenek ülve ezért fokozott kockázatnak vannak kitéve A gerincjóga élettani hatásai erősíti lazítja és nyújtja az izomzatot javítja a tartást oldja a stresszt javítja az emésztést

    Original URL path: http://www.mayafitness.hu/mf_h_orak_ka_gj.html (2016-02-16)
    Open archived version from archive



  •